【感想・口コミ】桶谷式おっぱいマッサージを定期的に受ける私が感じること

今日は、産後すぐから定期的にお世話になっている桶谷式おっぱいマッサージについてです。

「母乳育児をしたい！」という方なら桶谷式マッサージの名前を聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれません。（ちなみに私は、出産後に助産師さんに教えてもらうまで知りませんでした。）

桶谷式に無知識だった私ですが、子どもが生後7ヶ月を迎えた今も、混合育児をしながら桶谷式おっぱいマッサージに大変お世話になっています。

「桶谷式マッサージって初めて聞いたけど何？」

「桶谷式は聞いたことがあるけど、どんなことしてくれるの？」

こんな方はぜひ読んでいってくださいね。

■目次

桶谷式おっぱいマッサージってなに？？

まず、桶谷式おっぱいマッサージとは、何かと言うと…

桶谷式手技(乳房マッサージ）とは、故桶谷そとみ先生が考案された、
「痛くない・よくでる乳房マッサージ」です。

昔から行われている痛いマッサージとは違い、乳房の基底部（乳腺体の後面）の伸展性をよくしておっぱいをスムーズに出す独自のマッサージです。

桶谷式マッサージは、助産師さんの資格を持ち、「一般社団法人桶谷式母乳育児推進協会」というところで所定の研修を終了した専門家の方だけができるマッサージです。

マッサージと聞くと、「本やインターネットに書いてあるおっぱいマッサージのやり方をすればいいんじゃないの？」とか「近くの母乳外来でもマッサージをやってくれるようだけど、そんなに違うの？」と思われれるかもしれません。

初めて受ける前の私も同じように思っていました。

ただ、一度受けてから、「これは誰でもできるものじゃない！」と確信しました。

では、具体的に「どういうことをやってくれるのか？」ということについてです。

※これは、私がお世話になっている方の施術方式です。もちろん、それぞれの専門家によって流れやアドバイスは違う部分もあると思います。

施術の流れ

赤ちゃんがおっぱいを飲むところを見る。
赤ちゃんが口に含ませるタイミング、角度、授乳の長さなどについてアドバイスをくれる。
横になり、左右それぞれのおっぱいの状態を見る。
温かいタオルでおっぱいを覆いながら、詰まっている・張っているところをマッサージしてくれる。マッサージは、40分間ほど。おっぱいの詰まり具合によって、長さは異なる。
マッサージを終えて、詰まりがなくなったところで、もう一度授乳をして、様子を見てくれる。
授乳が終わったら、授乳全般についての悩みや食生活についてアドバイスをしてくれる。

　＜終了＞

こんな流れです。

マッサージを受けた後、思ったことは…

ということです。

施術自体は、基本的には痛くないです。

「基本的には」というのは、私の場合、右乳房の乳首あたりにどうしてもおっぱいが詰まりやすいので、その詰まりを取るためにつまむ時はどうしても痛みます。

でもその痛みははじめのつまむ時だけです。

その部分をもみほぐしていくと、嘘のように詰まりが取れて、終わった後にはすごく軽くて、思わず「気持ちよかった〜！」と言ってしまいます。

毎回すごいな〜と思うのが、自分では気づかない場所の詰まりまで取ってくれて、「こっちのおっぱい、引っ張りながら飲むでしょ？」とか「右のおっぱいは出が良くないからあんまりあげてないでしょ？」とか言い当てられること。

そうなんです！！あんまり出が良くないから、いつも右のおっぱいからあげるようにしてるんですけど、引っ張りながらすぐ離しちゃうので、あんまりあげてないんです。。。

という感じで、おっぱいの状態を見てもらいながら、悩みを相談したり。

時には世間話をしたり。

定期的にお世話になっているので、子どもの成長も一緒に喜んでもらえるのが嬉しいです♪

もう1人のお母さんのように、悩みを聞いてもらったり、褒めてもらったり。

親に言うと心配しそうなことも、他人でプロだからこそ、安心して話せるというところがあるんですよね。

桶谷式マッサージは、定期的に通うこともできますし、ピンポイントなタイミングで通うこともできます。

混合育児の方も、これから完全ミルクに切り替えたい！という方も、おっぱいのケアは大切です。特にこんな方は、ぜひ一度行かれてみてはいかがでしょうか。

公式サイトのリンクを貼っておきますが、こちらから全国の母乳育児相談室を検索できますよ♪

やはり「専門の試験を修了している方のみができること」なので、相談室の数は決して多くありません。

最後に注意点についても挙げておきますね。

初診の場合は、初診料が5000円以上かかることが多いようです。クレジットカードはNGというところが多いと思うので、現金を多めに持参した方が良いです。
公式サイトにも書いてあったのですが、どこも「予約制」を取っているところが多いです。事前に電話をしてから行きましょう！
所要時間が1〜2時間かかることが多いので、時間に余裕がある時に行きましょう！
乳腺炎になると、高熱も出て本当に大変だそうです（私はなったことないので、友人談ですが）。おっぱいが張りやすい、詰まりやすい方は、ぜひ乳腺炎になる前に定期的におっぱいのケアをしてあげましょう。